高中体育说课稿，体育说课稿3篇

本内容由小编为大家分享关于高考时间、高考查分、一分一段、高考分数线、高考志愿填报、大学院校排名等教育信息.

作为一名优秀的教育工作者，时常要开展说课稿准备工作，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。说课稿要怎么写呢？下面是我收集整理的体育的说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育的说课稿1

本课以“健康第一”作指导方针，更好地落实国家提出的“每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念；以学生为主体，以学生的发展为目的，以学生的自主学习、合作、探究为突破口，让体育教学与学生的日常生活体验联系起来；并从学生的兴趣着手，通过不同的教学形式组织丰富多彩的教学内容，使学生在不同程度上得到运动的满足，同时让学生在运动中健身，在运动中合作，在运动中创新，在运动中享受，在运动中健康成长，为学生的终身体育奠定基础。

一、学情分析

本次课的主体学生是——————对学生的实际情况，学校情况，场地器材加以分析。

二、教材分析

本次课的教材为————教材，属于——系列，单元，模块。并对这一教材简要分析。得出重点，难点。

三、教学目标

从教材的分析，重点、难点确定了本次课的学习目标。

1、学生积极参与课堂各项活动的设计和学练，知道团队精神对个人和集体的重要作用。

2、在练习中能结合自己的生活经验和知识基础拓展练习内容，并通过自主、合作、探究的形式，大胆实践，活学活用。

3、学生在活动中能与同伴合理分配角色，体验人际关系和竞争合作的重要。

四、教学过程

1、遵循学生的认知、情感、交往和生理心理机能变化等规律，根据学生的经验背景采取适宜的教学方法，让课堂张扬个性，焕发生命的活力。

2、在教师的启发诱导下，学生把课堂学习作为达成学习目标的手段和途径，通过分散和集中结合的组织形式和小组间的自主、合作等学习方法的运用，做到“严而不死、活而不乱”，成为生动活拨的课堂。

3、采取开放性大课堂教学法，创设民主、和谐、平等的师生互动的教学氛围，实现培养体育实践能力和团队精神的教学目标。

五、总结

本课以学生为中心，在教师的启发诱导下，通过自主、合作、探究学习方法完成目标的`教学过程。在课堂中融合运动技能、运动体能，身体健康和合作参与为一体，符合新课改精神，以后应不断总结教学经验，找到新的教学切入点，来调适自己的教学，这也是我设计体育与健康课的方向。

体育的说课稿2

一、教学内容：

羽毛球的正手发高远球

二、教材分析：

本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，非常受广大中学生的喜欢。通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。

三、学情分析：

本课的教学对象是高中二年级的学生，高年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束。

四、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使学生了解正手发高远球的规则。

2、技能目标：使90﹪的学生能掌握正手发高远球的技术动作。

3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。

重点：强调发球的高和远。

难点：击球的时机和击球力度的掌握。

五、教法学法：

教法：讲授法，直观教学法，集体练习法。

学法：分组练习、自主探究、相互交流

六、教学过程：

（一）、开始部分：

（1）、集合整队清点人数；

（2）、师生问好，宣布本次课任务及要求；

（3）、安排见习生。

（二）、准备部分：

（1）慢跑

（2）游戏

（3）徒手操

（三）、基本部分：

1、复习正反手握拍

2、讲授正手发高远球的动作方法

组织练习：

（1）徒手分解练习

（2）徒手连贯动作练习

（3）分组对练

3、素质练习：高抬腿30秒两组

（四）、结束部份：

1、放松肌肉

2、总结

3、宣布下课

七、场地器材：

四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球、两个足球

八、本课的平均心律：110——130%

练习密度：30——35%

九、小结：

本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面非常成功，但在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上没有把握适当，今后会在这些方面做大胆尝试。

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高二体育说课稿【三篇】

体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。我整理了高二体育说课稿【三篇】，希望对你有帮助! 《武术初级长拳》 一、课的指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 复习初级长拳中第四段的2—5动作； 学习初级长拳中第三段的2—4动作和第四段的1动作 三、教材分析 初级长拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。 四、学情分析 1、大学生正处在身心发展重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 五、教学目标 1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对武术的兴趣。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。。发展协调性、力量等素质。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神 六、教学重点、难点 教学重点：初级长拳的五个动作（丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚） 动作路线。 教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。 七、教学方法运用 1、教法 ：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 设计意图：参考体育有关的教育理论书籍 2、学法 ：本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。 设计意图：参考体育有关的教育理论书籍 八、教学过程 （一）导入（13′） 1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。（1′） 2、小游戏： 组织形式：两列体操队 方法 ： 设计意图： 在此安排“模仿秀” 目的主要是，调节活跃课堂气氛为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。 3、热身运动（4×8）（3′）

1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 腰部运动 4. 膝关节运动 5.踝腕关节运动 6. 正压腿和侧压腿

设计意图： 学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

（二）展开（24′）

1、教师示范表演（2′）

丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚

俗话说：“兴趣是的老师。” 教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达点。

2、学生尝试（19′）三个武术动作依次学习，学习过程如下：

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）

组织形式：半扇形队形。要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。多次重复

设计意图： 武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作。（5′）

组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图： 在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

（3）自由体验（6′）

组织形式：散点

方法：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。

设计意图： 课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

3、汇报表演。（5′）

组织形式：体操队形

方法：先小组再集体，学生相互观察、交流、评价。

设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。

4、活动游戏：斗智（3′） 场地准备：空地和垫上均可。 设计意图： 调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。

游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。

（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

规则： （1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。

（2）任何一只脚移动，就算失败。

（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。

（三）放松，师生道别（3′）

1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）

组织形式：散点。方法：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。

设计意图： 既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生“抱拳礼”道别（30″）

设计意图： 上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

九、预计课的效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为40%左右，平均心率达到130—145次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。 十、场地：体育馆武术馆

器材：无 《原地单手肩上投篮》 本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。现在高中体育与健康课实行模块教学。球类这个模块是现在的热门选项，篮球更是热门中热门。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。学生的学习积极性有了，但按以往的常规教学，篮筐的高度和大小都是几十年不变，投篮这个篮球项目最基本的技术只有很少一部分男同学能在好几次中投中一个，也就是说只一部分男同学能篮球课上找到成功喜悦，所以学校的球场始终只被一小部分男同学占据着。另外的同学是他们不喜欢篮球吗？不是，他们说练了好久始终是命中率低，练着练着就没有兴趣了。从他们的话中我找到一个信息：他们学了练了但是没有成就感。造成这个的结果是两方面的，一是同学们对篮球技术掌握得不好，再有就是我们的器材一直是几十年不变的。我从一些资料了解到，美国这样的篮球发达国家，他们从幼儿园到中学，篮架和篮筐的高度是逐年增加的。所以本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。 一、教学内容：原地单手肩上投篮。 二、教材分析： 本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课为高一年级,共四十人。体育的运动技能有差异，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。 2、技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。 3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。 五、本课的重、难点确定： 重点：手指拨球 难点：出手时手指手腕的连贯协调用力 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段，用三对三教学比赛法增大学生的运动强度。 七、教学过程： （一）引情入境阶段； 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）激发兴趣阶段； 1、学生一路纵队慢跑 2、熟悉球性 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。 学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 （三）技能学习展示自我阶段； 1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势 2 自己模仿投篮动作 3、两人一组,互投练习 4、两人一组，一人拿呼啦圈一人往圈内投篮 5、原地单手肩上投篮定点练习(学生模仿NBA球星罚球动作,投篮距离自己定) 6、以组为单位罚球比赛

（四）教学比赛: 三对三篮球比赛

（五）恢复身心整理阶段 1、音乐伴奏下放松 同学围成两个圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩和背。让学生听音乐闭眼想像。 2、对本课进行小结，布置收回器材 八、场地器材： 1、场地：篮球场1片；2、篮球41只，球筐4只， 呼啦圈20只 九、预计教学效果： 运动密度约为38%，预计心率:135 学生对篮球本身兴趣也比较大,因此学生练习积极性.参与程度高,课堂气氛活跃,能达到预计效果,这样既达到发展学生身体素质,又培养学生的集体意识。 《篮球双手胸前传接球及单手肩上投篮》 一 , 教学内容 : 篮球 :1) 原地双手胸前传接球 , 2) 单手肩上投篮 . 二 , 教材分析 : 本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传 , 接球 . 单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术 , 是全队进攻的重要手段 , 起着组织全队相互配合的重要桥梁作用 , 是高中篮球教学重要组成部分 , 是更好地学习各种技术和战术的基础 , 传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量 , 所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术 . 单手肩上投篮 , 传接球技术的基本方法并不复杂 , 但要做到准确 , 熟练 , 隐蔽 , 快速 , 同时要迅速转换衔接其它技术动作 , 就比较困难 . 因此 , 本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力 , 巩固提高运球 , 双手胸前传接球技术同时加强准确性 , 熟练性 , 为以后的教学竞赛和学生终身 体育 打下良好基础 . 三 , 学情分析 : 本次课的授课为高中两个班级合班 . 体育 的运动技能有差异 , 加上高中学生有较强的创造能力和自学能力 , 本课采用了讲解 , 示范 , 启发 , 模仿 , 创新 , 竞赛等教学方法 , 以及各种新颖的练习方法 . 循序渐进 , 层层深入 , 层层剖析 , 充分挖掘每个学生的潜在能力 , 充分发挥学生的主体作用 , 更好地促进学生努力达到教学目标 . 四 , 教学目标的确定 : 1, 认知目标 : 进一步建立运球 , 双手胸前传接球动作概念 . 2, 技能目标 : 巩固提高运球 , 传接球技术动作和对球的控制能力 , 支配能力 , 发展灵敏 , 速度耐力等身体素质 . 3, 情感目标 : 培养学生勇敢 , 机智 , 果断 , 胜不骄 , 败不馁的优良品质和团结一致 , 密切配合的集体主义精神 . 五 , 本课的重 , 难点确定 : 重点 : 单手肩上投篮 -- 投篮动作标准 , 手型正确 . 双手胸前传接球 -- 准确的手型及传接球的准确性快速能力 . 难点 : 单手肩上投篮 -- 上下肢协调配合和拿球时手心空出 . 双手胸前传接球 -- 上下肢协调配合和手对球的控制支配能力 . 六 , 教学策略 : 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导 , 学生反复练习的教学策略 , 发展学生的个性 , 充分发挥学生的主体作用 , 运用灵活多变手段 , 做到身心结合 , 努力达到教学目标 . 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整 , 而以服务练习与教学为目标 , 力求合理 , 紧凑 , 流畅 , 新颖 . 全课教学的内容及手段 , 用分组轮换的教学方法 , 可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果 . 用比赛法引起学生学习兴趣 , 增强团队精神 . 七 , 教学过程 : ( 一 ) 引起注意阶段 ; 1, 课堂常规 2, 本课的教学内容目标及要求 ( 二 ) 激发兴趣阶段 ; 1, 游戏 :" 喊数抱团 " 为了使学生注意力集中 , 精神振奋 , 同时达到热身效果 , 安排了游戏 " 喊数抱团 ", 2, 熟悉球性 (4') 教师先进行各种方法练习和讲解 , 然后学生自由模仿创新练习 . 组织形式为散点 . 学生通过各种练习 , 培养学生的球感和对球的兴趣 , 改善手对球的控制和掌握能力 , 进一步热身 , 同时活跃课堂气氛 , 为基本部分做充分的准备 . ( 三 ) 接受新知识阶段 ; 3, 原地两人一组双手胸前传接球 (3') 要求 : 前臂发力前伸 , 手腕急速向外翻转 , 肩 , 肘 , 腕关节放松 , 全身协调 4, 原地两人一组运球双手胸前传接球 (2') 要求 : 运 , 传 , 接运用协调 , 且要迅速转换衔接 .>3,4 的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念 , 掌握传接球的手法 , 上下肢协调配合 , 加强运球和传接球的衔接 . 5, 要求 : 运球和传球 , 接球和运球要相互衔接好 , 顺 , 逆方向都要练习 . 目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接 , 快而连贯 , 更进一步提高传接球和支配球的能力 , 使学生全面发展身体素质和技术水平 . 7, 连续传接球 ( 接龙 ) 比赛 通过比赛 , 进一步巩固和提高双手胸前传接球技术 , 提高传接球的准确性 , 熟练性以及快速传接的能力 . 同时培养学生机智果断 , 胜不骄 , 败不馁的优良品质和团结一致 , 密切配合的集体主义精神 . ( 四 ) 全面发展素质 ( 五 ) 恢复整理阶段

1, 伸展放松操 在教师带领下学生通过模仿练习 , 促使学生消除肌肉的疲劳 , 身心得到恢复 . 2, 对本课进行小结 , 布置收回器材

八 , 场地器材 : 1, 场地 : 篮球场一片 ;2, 篮球 41 只 , 球筐 4 只 ,

九 , 预计教学效果 : 预计平均心率为 :130--135 次 / 分 , 心率为 180 次 / 分 , 出现在三十五分钟 运动密度约为 45%, 运动负荷为中等

体育教师面试说课稿：《武术初级长拳》

长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳。以下是我为准备教师招聘面试整理的相关课文的试讲万能稿，希望能够帮到大家!

高中体育说课稿：《武术初级长拳》

引言：武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。它深受中国人民的喜爱，也越来越受到世界众多国家和地区人民的重视和青睐。在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，在“物竞天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚一类的初级攻防手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽。

一、课的指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教学内容

复习初级长拳中第四段的2—5动作;

学习初级长拳中第三段的2—4动作和第四段的1动作

三、教材分析

初级长拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。

四、学情分析

1、大学生正处在身心发展重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

五、教学目标

1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对武术的兴趣。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。。发展协调性、力量等素质。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神

六、教学重点、难点

教学重点：初级长拳的五个动作(丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚) 动作路线。

教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。

七、教学方法运用

1、教法 ：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

设计意图：参考体育有关的教育理论书籍

2、学法 ：本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

设计意图：参考体育有关的教育理论书籍

八、教学过程

(一)导入(13′)

1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1′)

2、小游戏：

组织形式：两列体操队

方法 ：

设计意图： 在此安排“模仿秀” 目的主要是，调节活跃课堂气氛为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。

3、热身运动(4×8)(3′)

1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 腰部运动 4. 膝关节运动 5.踝腕关节运动 6. 正压腿和侧压腿

设计意图： 学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

(二)展开(24′)

1、教师示范表演(2′)

丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚

俗话说：“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试(19′)三个武术动作依次学习，学习过程如下：

(1)教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。(3′)

组织形式：半扇形队形。要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。多次重复

设计意图： 武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

(2)学生自由组合，体验动作。(5′)

组织形式：让学生(3—5人)自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图： 在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

(3)自由体验(6′)

组织形式：散点

方法：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。

设计意图： 课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

3、汇报表演。(5′)

组织形式：体操队形

方法：先小组再集体，学生相互观察、交流、评价。

设计意图：(1)根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

(2)充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。

4、活动游戏：斗智(3′) 场地准备：空地和垫上均可。 设计意图： 调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。

游戏方法：(1)把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。

(2)教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

(3)教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则)，可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

规则： (1)对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。

(2)任何一只脚移动，就算失败。

(3)先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。

(三)放松，师生道别(3′)

1、放松运动(伴奏：萨克斯音乐)(2′30″)

组织形式：散点。方法：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。

设计意图： 既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生“抱拳礼”道别(30″)

设计意图： 上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

九、预计课的效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，( )能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为40%左右，平均心率达到130—145次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。

十、场地：体育馆武术馆

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