体育舞蹈考试包含哪些内容，中国体育舞蹈等级考试培训

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体育舞蹈专业考试内容和评分标准

斗牛舞(Paso Doble)

1、基本动作(Basic Movement)

2、左右追步(Chasse To Left And Right)

3、八步(Huit) 男女步伐

4、攻击步(Attack) 男女步伐

5、切音追(三切分)步(Syncopated Chasse) 男女步伐

6、扭转步(Twist Turn) 男女步伐

7、大圆圈步(Grand Circle) 男女步伐

8、并退左转步(Fallaway Reverse)男女步伐

9、斗篷追步(Chasse Cape) 男女步伐

10、连续扭转(扭臀转)步(Twists) 男女步伐

华尔兹舞(Waltz)

1、右转(Natural Turn) 男女步伐

2、并脚换步(Closed Change) 男女步伐

3、侧行并步(Chasse From P、P、) 男女步伐

4、犹豫步(Hesitation) 男女步伐

5、双左急转(Double Reverse Spin) 男女步伐

6、纺织步(Weave) 男女步伐

7、外侧急转(Outside Spin) 男女步伐

8、左撇转(Reverse Pivot) 男女步伐

9、并退叉形步(Fallaway Whisk) 男女步伐

10、闭式翼步(Closed Wing) 男女步伐

探戈舞(Tango)

1、左右走(常)步(Walks On Left And Right Foot)男女步伐

2、行进连接步(Progressive Link) 男女步伐

3、分式侧行步(Open Promenade) 男女步伐

4、侧回旋步(Outside Swivel) 男女步伐

5、四快步(Four Step) 男女步伐

6、侧行连步(Promenade Link) 男女步伐

7、四快换步(Four Step Change) 男女步伐

8、反向抑制步(Contra Check) 男女步伐

9、并退左转滑轴步(Fallaway Reverse And Slip Pivot)男女步伐

10、左转直行侧步(Progressive Side Step Reverse Turn)男女步伐

狐步舞(Slow Foxtrot)

1、羽步(Feather Step) 男女步伐

2、三直步(Three Step) 男女步伐

3、左转波浪步(Reverse Wave) 男女步伐

4、纺织(迂回)步(Weave) 男女步伐

5、陀螺转(Top Spin) 男女步伐

6、盘旋羽步(Hover Feather) 男女步伐

7、开式转折(迂回)步(Open Telemark) 男女步伐

8、盘旋转折(迂回)步(Hover Telemark) 男女步伐

9、盘旋交叉步(Hover Cross) 男女步伐

10、并退左转步(Fallaway Reverse) 男女步伐

快步舞(Quick Step)

1、右旋(急)转步(Natural Spin Turn) 男女步伐

2、直行追步(Progressive) 男女步伐

3、前进锁步(Forward Lock Step) 男女步伐

4、左轴转步(Reverse Pivot) 男女步伐

5、伦巴交叉步(Rumba Cross) 男女步伐

6、鱼尾步(Fish Tail) 男女步伐

7、六快跑步(Six Quick Run) 男女步伐

8、双左旋转步(Double Reverse Spin) 男女步伐

9、右转踌躇步(Natural Turn With Hesitation) 男女步伐

10、快分式左转步(Quick Open Revers) 男女步伐 高考招生网

备注：凡标注“男女步伐”的指定动作，男性考生示范男步，女性考生示范女步

三、考试内容

(一)形体观察

形体条件好，身体素质和身高、五官、体形等条件具备学习体育舞蹈的要求。体型匀称、上下肢比例协调;五官端正、相貌端庄。

(二)芭蕾基训(基本功)测试

通过考试要求的动作内容，体现自身的柔韧性、稳定性、协调性和肌肉控制能力。

(三)体育舞蹈基本动作测试

1、对体育舞蹈的基本动作(步伐)有一定程度的了解，正确的掌握其技术技巧和节奏。

2、准确做出评委要求的基本步伐，说出基本步伐的名称，喊出动作节奏。

(四)作品表演测试

1、考生独立完成自选舞种作品，舞曲由考场根据舞种随机抽取。

2、肢体语言表现力强，对选跳作品的风格特点把握较为准确，作品具备一定的技术难度和艺术感。

3、选跳的作品编排合理，不拘泥单一动作与简单动作的重复，各种技巧动作的表现和风格感情的把握有一定难度。

4、选跳的作品动作熟练准确、协调，动作与音乐节奏配合较好，对音乐节奏有一定的处理。

5、自选舞作品为标准舞(摩登舞)系或拉丁舞系任意一支舞蹈，时间在2分钟内。

(五)形体和基本功测试考生必须身着芭蕾基训服或紧身舞蹈服，专业技能测试考生可身着体育舞蹈练习服或表演服。

体育舞蹈的等级标准及其考核要求

体育舞蹈的等级标准及其考核要求

体育舞蹈也称国际标准舞，简称“国标”，它的前身是交谊舞。它源于欧美传统宫廷舞、交谊舞和各种风土舞，经整理规范成为现在的体育舞蹈。体育舞蹈共分为两大类、10个舞种。摩登舞：华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、快步、狐步。摩登舞的服装和动作特别讲究绅士风度，体现欧美宫廷文化;第二部分是拉丁舞，分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。下面是体育舞蹈的标准及其要求。

铜牌级:

一、测定技术内容:见中国体育舞蹈联合会制订的《体育技术等级培训大纲》铜牌级动作。

二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏,动作基本正确,有一定的协调性。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀。

银牌级:

一、测定技术内容:见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》银牌级动作。

二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各三种舞的每个动作的正确节奏,并对每个动作要领能规范清晰地表现出来,身体姿态与协调性较好。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85分为中等,85分以上为优秀。

金牌级:

一、测定技术内容：见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》金牌级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,表演出每个舞种的每个动作的正确节奏, 有正确的引导和跟随技术,对每个动作要领能规范清晰地表现出来,身体姿态与协调性较好,表现出一定的身体能力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上一部分为中等,85分以上为优秀。

金星一级:

一、测定技术内容:

1、随机抽考金牌级动作。

2、规定的金星一级组合。见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》金星一级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,能表现出正确的引导与跟随方法,表现出每个动作的正确节奏,身体姿态好,动作规范到位、并且轻松协调,能较好地体现出各舞种的风格,并具备一定的表现力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85分为中等 ,85分以上为优秀。

金星二级:

一、测定内容:

1、随机抽考金牌级、金星一级动作。

2、最新规定的金星二级动作。见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》金星二级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松,能很好地表现出各舞种的独特风格、并具有个人风格,具有很好的表现力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀 。

关于《全国体育等级标准》的说明

一、制定《等级标准》的依据:

(一)体育是世界公认的最好的室内运动之一,在我国也已得到广大群众的认可。

(二)从目前发展情况来看,体育在我国已蓬勃开展起来,为了与国际并轨,对技术训练做到规范要求,从而促进我国体育运动健康发展。

(三)体育运动等级的技术动作针对不同技术级别的'人群,做到循序渐进,易于掌握,利于提高,且易于开展,易于普及,易于测试,具有较强的可操作性。

(四)依据国际各体育协会的考级大纲,结合我国具体情况,满足广大体育参与者的需求,制定出本《等级办法》。

二、制定《等级办法》的原则:

体育运动是以娱乐健身和学习技能为目的,以不同水平的个体条件为基础,注重培养参与者的参与意识,便于参与者自我检测和自我提高,提高体育运动的技术水平。

三、《等级标准》创编原则:

(一)循序渐进原则:各等级之间是一个逐级递进的统一体,舞种由少到多,动作由简到繁,对身体能力提出的要求也越来越高,技术要求也渐趋完善。

(二)锻炼人体原则:根据不同等级的任务与技术要求,通过对各级别不同动作的教学与练习，提高人体的力量、速度、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力;陶冶情操,培养审美意识。

(三)运动因素与艺术因素相结合原则:各等级动作均有对动作技术的运动要素的考核,还有艺术性方面的考核,能很好的促进二者的结合,并在参与者身上得以体现。

(四)实用性原则:针对目前现状,《等级标准》的制定能更好地满足各级体育教师和锻炼者的需求,使教学与锻炼能有的放矢,并提供了统一的检测标准。

四、《等级标准》的级别、层次与对象:

共分为三层次五个级别。

(一)等级水平由低至高分别为:铜牌、银牌、金牌、金星一、金星二级

(二)层次:铜牌、银牌级为基础级

金牌、金星一级为提高级

金星二级为最高级

(三)对象:铜牌级、银牌级面向大众和有意参加体育的锻炼者

金牌、金星一级体育的爱好者

金星二级面向有意于体育深造者

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拉丁舞国家二级运动员标准

拉丁舞国家二级运动员标准如下： 1、参加全国拉丁舞锦标赛或中国拉丁舞协会主办的全国性比赛获得单项前六名或团体前四名的成绩； 2、参加省级或以上体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛并获得拉丁舞项目单项前六名或团体前四名的成绩； 3、参加省级或以上体育行政部门主办的拉丁舞项目获得单项前六名或团体前四名的成绩，且参加全国拉丁舞锦标赛并获得相应名次的申请者。 需要注意的是，申请者需要通过相关部门的审核和认证，才能正式获得国家二级运动员证书。

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