昆明呈贡新兴职业学院哪天开学，昆明国防职业技术学校呈贡校区

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云南省中小学2023年开学时间如下：

1—8年级 2023年寒假放假时间:不得晚于2023年1月15日 2023年春季开学时间:2023年2月26日学生报到,2月27日上课

9年级 2023年寒假放假时间:不得晚于2023年1月15日 2023年春季开学时间:2023年2月12日学生报到,2月13日上课

高中一、二年级 2023年寒假放假时间:不得晚于2023年1月15日 2023年春季开学时间:2023年2月12日学生报到,2月13日上课

作息时间需要提前纠正过来。因为春节假期的时间比较长，大部分学生都有睡懒觉，喜欢睡觉，不按时睡觉的习惯，开学的前1个星期，我们需要对孩子提前做好功课，慢慢适应过来。

复习巩固功课不能放松。因为放假，不少的功课，寒假作业都不太多，因此学生有的是最后冲刺，有的是早早做完来等待，不管哪种方式，都不是最好的。因此最好每天或者隔几天就进行功课作业，起码能保持学习态度。

饮食注意不能耽误。因为春节的假期，出去旅游，出去饮食，多多少少都会有些乱了胃口。开学前几天，最好以清淡，新鲜为主，可以帮助消化和让肠胃保持健康状态来面对开学。

购买合适的学习用品。开学前段时间是采购文具的高峰期，现在互联网的发达，大家不妨可以到某些网，某些店去采购，当然也可以跟班级一起批量采购，还有折扣呢。

昆明呈贡云南省国防职业技术学院新生开学时间

2023年8月27日。根据查询昆明呈贡云南省国防职业技术学院官网得知，学校新生是指刚进入高校的新生，截止到2023年7月29日，2023届新生统一安排在8月27日开学。云南国防工业职业技术学院是2004年7月1日成立的，学校地址在云南省昆明市呈贡区启秀街。

云南省暑假开学时间2023

2023云南各地中小学暑假开学时间如下：

云南2023幼儿园暑假开学时间：幼儿园及特殊教育学校参照义务教育学校安排执行寒暑假时间可根据当地实际适当调整。

云南1一8年级暑假开学时间：2023年8月27日学生报到，8月28日上课。

云南9年级暑假开学时间：2023年8月20日学生报到，8月21日上课。

云南高中一、二年级暑假开学时间：2023年8月20日学生报到，8月21日上课。 高考招生网

云南高中三年级暑假开学时间：2023年8月13日学生报到，8月14日上课。

云南中小学生暑假开学前怎么放松心态

1、接纳情绪

暑假假期里，同学们刚刚从轻松、欢乐的暑假假期状态转换到紧张有序的学校生活时会感到情绪低落和焦虑，这种情绪是正常现象，出现负面情绪的时候，同学们可以告诉自己所有的情绪反应都是正常的，是暂时的，经过调整是可以改变的。接纳自己的各种情绪反应，不要被情绪所左右。

2、合理宣泄

暑假要开学了，不管是未完成的假期作业还是马上要结束的假期状态，同学们或多或少有些焦虑，你们可以找好朋友、父母谈一谈，将自己的烦恼讲出来，发现自己在这些负面情绪背后所隐藏的心理需求，也可以通过画画、听音乐或者适当的运动，将自己的负面情绪宣泄出来。

3、调整生物钟

暑假里，同学们如果习惯了晚睡晚起，开学后很可能适应不了学校的作息，开学前大家可以将作息时间调整到和学校生活接近的时间，以此适应学生开学后的“时差”变化。

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