备战高考如何高效复习，备战高考理科技巧和方法

2021新高三备考开始，尖子学生如何发挥最佳状态?中等生怎样实现高分突破?基础较差的学生如何有效提升成绩?名师对不同的学生进行差异化指导。

“每年都有尖子生考砸了，他们都是输在心态上。” --南开中学高三(5)班班主任解传江。2020年，解老师带领从高一升到高三的原班学生，在高考中创纪录地有19个人考上北大清华，至今无人超越。

尖子生：心态比知识更重要

“对于尖子生来说，在知识和能力方面应付高考已没有任何问题。现在的问题是有的学生期望值太高，心理负担过重。”解老师说，特别是一些实力上略欠，又想冲刺北大清华的学生，心理压力尤其大。

因为期望值高，这部分学生内心恐惧，逼迫自己晚上加量做难题，生怕考场上丢分，会落在别人后面。这样的心理状态很糟糕，导致考生碰到一点点问题就惊慌失措，或者钻进牛角尖，非要攻克一道难题，结果反而影响其他试题解答。

解传江说，以前教过一名学生在“一诊”、“二诊”考试都是全年级前十名，但在高考中却落榜了，这位全市数学奥赛二等奖的获得者，高考数学成绩却只得了97分，“最基础的前三道选择题都错了，可见其紧张程度。”

“不要怀疑自己的实力，坚定地相信自己，多为自己喝彩，多鼓劲 自己。”解老师说，调整心态对于尖子生来说是最重要的。

现在高考中的偏题、怪题、难题越来越少，一些成绩拔尖的学生，常常看不起基础题，却往往在基础题上面过失性丢分。因此，考生在最后几天的复习中，不要去寻求做难题的*，反而要回到基础题上，保证信心，找到状态。

又如，2020年数学高考的最后一题非常难，全市仅有5名考生做对。考生在考场上碰到这样的难题，尽量多得步骤分，切忌钻到里面去非要把它做出来。

解传江还说，大多数尖子生头上笼罩无数的光环，都是父母和家人的骄傲。对考生来说，这已经是很大的压力了，家长千万不要在这时候说“一定要考北大”、“不能比某某同学考得差”之类的话。“最好的方法是晚间抽空陪孩子散散步、聊聊考试之外的事，用心宽慰孩子。

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