孩子高考焦虑入睡困难怎么办，孩子面临高考失眠睡不着怎么办

距离2021年高考已剩下8天的冲刺，最后阶段如何保证充足的睡眠也是众多考生和家长十分关注的问题。5月30日，记者从第三军医大学新桥医院神经内科了解到，考前焦虑导致的失眠是考生中普遍存在的问题，甚至有部分考生会选择安眠药改善睡眠质量。该科主任杨清武教授特别提醒，虽然在医生指导下服用安眠药比较安全，但对于高考考生而言，学会自我疏导，再辅助膳食调节来减压增进睡眠更安全。

在新桥医院神经内科门诊，家住南岸区的崔先生向专家咨询，他儿子今年高考，平时成绩还处于中上水平，近一周以来，由于紧张的考前复习，崔先生发现儿子每晚11点左右就关灯睡觉，但往往到凌晨一两点还能听到儿子在房间里辗转难眠的动静。所以，他向专家咨询，是否可以给孩子服用安眠药改善睡眠?

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