学做柠檬盐烤秋刀鱼，舌尖上的香煎秋刀鱼

又到了为即将参加高考的朋友们分享美食的时刻了， 高考招生网 小编自己都已经迫不及待地要在舌尖上的高考中推出下面这道美味了!为了给大家补脑，所以今天我们来品尝煎烤柠香秋刀鱼。

煎烤秋刀鱼口感细腻,鱼肉散发浓郁香味,让人垂诞三尺。轻松做出美味的烤鱼,而且操作起来也不难。

秋刀鱼的营养价值：

秋刀鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，蒸、煮、煎、烤都可以，味道鲜美，而且价格并不贵。

秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸(EpA)、二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EpA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

秋刀鱼鲜样的常规营养成分含量为：水分(60/

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