运动健康指导和健身指导区别，运动健康与指导主要学什么

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1、运动健康指导专业知识包括：运动解剖生理学、运动生物化学、运动心理学、运动训练学、运动营养学、运动医学等。

2、运动与医学的结合理论运动健康指导专业主要学习运动与医学的结合部位，就是把医学知识联系到运动训练当中去。学运动学、体育保健、营养学、中医学等等。

3、运动生物力学、康复心理学、医学统计学、组织学、药理学、病理学(含病理物理学)、免疫学、外科学、内科学、中国传统康复治疗学(含针灸、按摩)、运动疗法原理与技术、运动损伤学、运动医务监督、临床运动疗法学、理疗学。

4、健身指导与管理专业课程 《健身私人教练》、《运动人体科学》、《有氧团操》、《体育市场营销》、《消费心理学》、《球类运动》、《游泳》、《体育休闲娱乐导论》。

健康运动的方法

1、健康的运动方式3 慢跑 慢跑是一项常见的有氧运动，而且一直都受到很多运动爱好者的喜爱，很多人都选择慢跑来锻炼身体，如果你想减肥的话也可以采用慢跑的方法哦。

2、最健康的无氧运动方式 赛跑 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。100米、200米短跑均是无氧运动。从运动角度出发，短跑可以让人出很多汗，能起到减肥的效果。

3、怎样运动让身体更健康1 不要饿着肚子去运动很多人在早晨起床或者是下班以后就会进行空腹锻炼，饿着肚子做运动可不是一件健康的事情。

运动健康指导专业的就业前景还不错，毕业生适合在医疗机构工作，也可以自行开设运动康复所等。

能够从事运动健康指导、运动测试与功能评估、健康管理、出具运动处方等 工作 的高素质技术技能人才。 就业 方向 面向体育和健康服务等职业，运动健康指导、运动测试与功能评估、健康管理、出具运动处方等技术领域。

运动康复与健康专业就业岗位包括：健走教练、健康管理师等等。

健身指导与管理就业前景：健身指导与管理专业就业前景主要是在健身类机构从事私人健身指导、团课教练、各单项健身教练、健康代理人、俱乐部策划与管理工作。

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