教育部通知不带病上课上学，严禁师生带病上课的文件

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一是高度重视多病共防。充分认识做好当前冬季流行性疾病防控的工作形势和重要意义，坚持底线思维和多病共防，针对可能出现的多种流行性疾病流行期重叠、流行峰值交替的情况，因时因势因地做出科学有效应对，扎实落实各项防控措施，尽最大可能保障师生生命健康安全。

二是加强监测预警干预。加强疫情监测体系建设，重点落实中小学校、幼儿园晨午检制度、传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记制度。针对当地学校呼吸道传染病发病情况主动与卫生健康、疾控部门会商，加强信息互通，协同开展风险研判和预测预警，指导学校做到科学精准应对。

三是强化日常健康教育。开展全覆盖、多形式的新冠感染及其他冬季流行性疾病防控知识宣传。引导师生深化“每个人是自己健康第一责任人”理念，科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、注意咳嗽礼仪，适度参与锻炼，提高健康素养和自我防护能力。加强家庭防疫指导，配合有关部门做好儿童青少年流感、肺炎球菌等疫苗接种宣传引导。指导有发热、咳嗽等症状的师生做好防护、及时就诊、规范治疗、科学用药，不带病上课上学。

四是加强患病学生服务。完善应对预案，做好线上线下教学有序衔接，对因病缺勤的学生，指导利用丰富的线上教学资源居家学习。对学生患病期间的作业可不做硬性要求。结合呼吸道疾病病程特点，引导家长让患病学生充分治疗和休息，切实科学作出返校上课安排。

五是做好物资保障。会同卫生健康和疾控部门，科学预测预判可能发生的疫情，动态调整防疫物资储备，保障医疗和生活物资供应，提高医疗服务保障水平。

六是狠抓责任落实。会同卫生健康和疾控部门，强化对冬季流行性疾病防控工作的组织领导和督促检查，统筹推进，齐抓共管，确保各项防控措施落实落细落到位。

疾病预防应做到哪几点

1、经常喝茶

我们应该养成经常喝茶的习惯，不但可以提神，而且这样也对身体大有好处。因为喝茶很容易就能增强身体的抵抗力，那各种乱七八糟的疾病就不会靠近你了。不过要注意，容易失眠的人还是少喝点茶，晚上最好别喝。不然你就会晚上一直处于兴奋状态，睡不着觉了。

2、每天晚上用热水泡泡脚

每天晚上用热水泡泡自己的脚，也是可以很好地预防疾病的。我们的双脚上分布有很多重要的穴位，所以用热水泡脚就等于给这些穴位按摩了一样，不仅舒筋活血，而且还可以消除你一天的疲劳。而且在泡脚之后，更容易入睡，能有效的保证我们的睡眠质量。

3、早起锻炼

人们常说“早睡早起身体好”每天早上起来都锻炼一下身体，那你也很少会得病的。早上的空气是一天中最清新的，所以只要抓住这段时间跑步锻炼一下的话，那你一天的精神都会很好的。

4、吃饭前要洗手

吃饭之前不管你做了什么事情，都必须要洗手。因为手是我们身上最容易接触到细菌的地方，不洗手的.话，吃饭的时候细菌就会跑到你身体内，就可能会引起疾病了。

5、多去户外走走

当没有事干的时候，最好多去户外走走了。长时间待在屋里，闷都闷出病来，你说身体还会健康吗?只有经常呼吸大自然的新鲜空气，才可以使你远离疾病。

传染病的病程可分为哪四个时期

潜伏期、前驱期、症状明显期和恢复期。

①潜伏期，指从病原体侵入人体到开始出现临床症状这段时期。

②前驱期，指从起病至出现该病明显症状为止的这段时期。

③症状明显期，此期病情逐渐加重，出现某种传染病所特有的症状、体征。

④恢复期，人体免疫力增至一定程度，体内病理生理过程基本终止，症状和体征基本消失。

冬季要特别注意预防哪些疾病

1、预防呼吸道疾病

冬季气温变化十分大，若不及时添衣加被，就很容易患感冒等呼吸道疾病。特别是老人、儿童这两个群体，由于本身免疫力就差，细菌病毒等容易入侵，再加上受冷受寒，就会被呼吸道疾病盯上。

预防呼吸道疾病可以通过加强体育锻炼等方式来加强自身的免疫力，同时，多喝热水及时添衣防止受寒。

2、心脑血管疾病

在冬季，身体为了御寒，就会加大能量的消耗来给身体供热，以维持人体的正常体温。由于大量耗能就会大大增加了心脏的耗氧量，使其相对于别的季节来说，对心脏产生的负担更加大。

并且，冬季寒冷血管收缩，会使血液流动不畅，对心脏产生不良的影响。因此，冬季老年人很容易得心脑血管疾病。清淡饮食，合理运动，拥有良好的作息时间都可以预防心脑血管疾病。

3、消化系统疾病

很多人在经过了夏季秋季后就开始对自己的身材不再有要求，认为冬季穿得多肉肉不会被别人看见是个养肉的好季节。于是，开始放纵自己暴饮暴食，使得胃肠道功能紊乱。

喝酒可以暖身，冬季人们饮酒的量也容易比其他季节大，大量饮酒会对胃产生刺激，从而引发消化系统疾病。冬季寒冷，容易使身体受寒，由此也会造成消化系统疾病，如：肠胃炎等。

预防消化系统疾病很简单，合理饮食，注意保暖以及保持积极乐观的心态等都可以有效预防。

冬季是各种疾病多发的季节，我们要注意预防这些疾病，拥有强健的体魄。

冬季卫生防疫知识

1、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

2、多喝水：秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

3、空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动，不要呆在教室内。

4、加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

5、加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

6、合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。

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