几岁开始学拉丁舞比较适合，学拉丁舞前学什么舞蹈好

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很多对于学国标舞非常感兴趣，想知道几岁学国标舞最合适，国标舞一共分为几种呢?下面我为大家介绍一下!

国标舞种类有哪些

国标舞分两大类：摩登舞和拉丁舞，它们又各包括五个舞种：

1. 摩登舞:华尔兹舞,狐步舞,探戈舞,维也纳华尔兹,快步舞。

2.拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞。

国标舞基本功怎么练

基本功练习方法：

站立准备：身体垂直，后背拉至后腋下。(女人的两个扣：后背眼~向前扣;肚脐眼~向后扣)。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚(胸是脸，眼在额)女的用鼻子看男士。

表情:咬筷子练笑的表情。

行走：后背肌肉推着走，身体带动腿。运步时要往房檐上看，下颚抬起。后背肩胛骨收，如两手拎水肩下沉。

前进步：

1、放松屈膝越低越好，脚踝迎面骨往下压。

2、两腿夹住，主力腿推送出身体，脚踝推，后脚指用力蹬送，胸在前脚掌。

3、后脚托到二分之一全脚拖回。(前脚跟后脚掌着地)，要早、平自由收回，两脚与地摩擦，擦出火花的感觉。再起下步时另一主力腿再推。尽量没痕迹。不要忘记抬头、垂直胸在脚掌。(可推墙找感觉，也可双手向上练拉伸。)

方步：在运前进步后先不要走，左脚压脚踝继续再推斜横方向，仍旧是放松屈膝，挤压出腿。腿内侧夹住，脚踝推，像膝盖再推，(提缸收臀)。

要素：国际标准交谊舞，不管是哪一个舞种，不管跳的怎么复杂，它都是一步一步“走”出来的。而在这每一步中，都包含着速度、距离和方向。我们把它归纳成“国际标准交谊舞步速、国际标准交谊舞步距、国际标准交谊舞出步方向”。这就是我们所说的：国际标准交谊舞步法三要素。

孩子几岁学国标舞最合适

国标舞7-10周岁之间开始学合适。

孩童处于身体发育阶段，过度的扭腰、扭臀等动作，很容易导致他们的颈椎、脊椎、腰椎因为受力过度集中而受伤、变形。而且，双人国标舞里有很多贴身缠绵握抱的姿势，谁能保证这对心智还未健全的幼童没有负面影响?不会导致他们的性早熟。

所以，孩子们学国标舞的合适年龄，应该要到小学生阶段。并且一个人跳舞就可以了，可以先慢慢学一些基本的舞姿。完全没必要跳双人舞，因为小孩练舞的目的，只在于培养其体态上的美感和气质而已，不在于专业的配合和比赛，家长们带小孩学舞，一定要走出误区。

拉丁舞最适合学的年龄是几岁

少儿学习体育舞蹈可以分为三个阶段 6-9岁是启蒙阶段 重点是让孩子了解舞蹈、培养兴趣 一般每周训练最多不超过6小时 每次一个小时左右 10-12岁是进入阶段 这个年龄孩子开始发育 可适量加大运动量 但每周训练时间也不要超过12小时 13-16岁就可以进入专业学期期了 如果走专业道路的话学校一般会有很系统的教学配餐的 引自《尚舞》07年06月号的文章“恰学舞少年，风华正茂” 我概括了一下

孩子几岁开始学拉丁舞比较合适？

小孩子学拉丁舞一般最佳年龄是在5~6岁的阶段。当然这个年龄也不是必须的，视每个孩子的情况而定。孩子学习少儿舞蹈已经一年，有舞蹈基础，可以选择学习拉丁舞。

拉丁舞的初学年龄不宜过大，如果孩子已经超过10岁，且之前没有进行过其他的身体训练，那么在进行身形训练时就会比较痛苦，因为身体已经比较僵硬，韧带也基本固定了。 高考招生网

儿童学拉丁舞的好处

1、学习拉丁舞可以锻炼毅力。从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神，磨炼坚强意志。

2、学习拉丁舞可以提高身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力，能增强孩子的消化机能，提高身体抵抗力，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子优雅的气质。

3、学习拉丁舞可以增强自信心提高孩子表演的能力，使孩子不怯场、自信心增强、表现力强、心理素质过硬。

4、学习拉丁舞可以使形体优美。正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)，会变得站姿挺拔、形体优美，且能纠正驼背等形体问题。

5、学习拉丁舞可以使动作协调舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的协调性训练，孩子会逐渐掌握节奏感。

6、学习拉丁舞可以使肢体灵活性、柔韧性提高由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。

扩展资料：

医生解读舞蹈本身与性早熟没有直接联系

中华医学会儿科专委会委员熊友华说：“舞蹈本身与性早熟没有直接联系。性早熟发病原因很多，比如有内源性和外源性发病之分。”

熊医生表示，内源性主要指一些身体疾病导致的性早熟。“外源性方面，比方说饮食结构不太合理，经常食用一些含有大量激素的肉类食品或是豆制品。还有一些孩子因为过早接触成人世界，比如影视作品等，可能导致性腺发育提前启动。”

熊医生表示，一些性早熟是假性的，父母不用过分担心。“如果是假性的，做一些调理可以恢复到正常。如果是真性的，就要进行医学干预，否则可能对孩子的学习和以后的身高产生影响。”

参考资料来源： 人民网——为减肥学拉丁舞停不下来 9岁小胖舞姿红网络

参考资料来源： 人民网——少儿学习拉丁舞的好处有哪些？

参考资料来源： 人民网——拉丁舞孩子性早熟？

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