想增肥吃什么中成药调理，我想增肥能吃什么东西最有效

本内容由小编为大家分享关于高考时间、高考查分、一分一段、高考分数线、高考志愿填报、大学院校排名等教育信息.少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。 可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。 高考招生网

我太瘦了~应该去医院看哪个科室啊？有没有有效的增肥方法啊

肠胃，内科吧，可以检查一下身体，没问题的话，增肥效果会更好一些。 本人增肥三个月，增肥了24斤。 一、早晚喝全脂奶粉。 二、一日五餐。正常三餐吃饱+午后小点心+睡前小点心。午后小点心一般是比较容易消化吸收的食物，譬如蛋黄派、奶油面包、沙琪玛等，睡前也类似。这个容易消化吸收一些。 三、最好要有适当的运动，增强体质，促进消化。也不至于过度肥胖。 你可以去搜索“增肥到尚美增肥网”，我就是在那里学习增肥方法的。

人消瘦，想适当增肥，去医院改查什么科?

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年轻 消化能力强 等到30岁 想瘦都难了 1 你并不瘦 2 健康比形体更重要 3 如果想让自己再健硕一点 身材好一点的话 A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖 B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收 C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条 D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 呵呵 祝你一切顺利！ 健硕阳光！

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