高考家长减压最简单方法，考试难度高产生焦虑家长怎么办

好多家长在高考到来之际仍旧控制不住情绪而百爪挠心，如何破解?

现在知道为什么很多孩子道理完全懂行动却不给力了吧，身为父母管控个人情绪都是个大问题，更何况还没有成形的孩子呢。“你怎么就做不到”或“你怎么就考不好”?

答案在这里：没有人可以理性如机器——摁一下开关，自动运转;再摁一下开关，万籁俱寂，一切即刻立正稍息。 明白这一层，我们对自己不会过度苛求，对孩子也会稍事放松。

大考在即，家长减压不焦虑是对孩子最好的帮助。

知道焦灼急躁无用，还是控制不住地胡思乱想，这种现象说到家就是九个字：想不开，看不透，悟不通。

想开：观棋不语乃“好家长”

高考成绩重要吗?当然重要，它是孩子离开中学时代的第一步进身之阶，不一样的平台，将会意味着不一样的助力腾飞空间。

谁都盼着自己的娃能进一所尽可能好的大学，但是，接受考验的人是你吗?你决定得了孩子的成绩吗?一年的时光都过来了，你再怎么急，最后这几天孩子也不可能爆发出神力，那么，还那般着急上火做什么。

无论多么忧心如焚，家长，永远只能是孩子命运的旁观者。

什么是一个旁观者最该具备的品行?

观棋不语“好家长”。

高考，就是孩子和自己的人生要对阵的一盘棋局，除非他们极力要求，否则，闭嘴退后，静观其变，足够了。

即便孩子极力要求，家长也要三思而后行。

群里有人晒了某班班主任给家长的寄语——假如面对孩子您不知道说什么，索性就什么也别说。我闺女所在的班级班主任国列通老师说得更透彻：“近期不要给孩子打*，一旦孩子打*求助，让他找老师，家长不要盲目解答。”

知道每个家长都爱子如命，但关键时刻，一定要尊重相信老师的专业性和权威性。送了那么多届毕业班，培养出了那么多的优秀学子，河北衡水中学每个老师的职业素养绝对不是乱盖的。在这些老师面前，不但我们的孩子是学生，身为家长的我们也是学生。

不知道怎么做的时候，什么都别做，这是聪明人的最佳选择。

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