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一年一度的高考在即，专家表示，高考既考学识，也考心态。学校、家庭应关注考生的考前心理和情绪状况，营造良好的考前氛围。

黑龙江省曲伟杰心理学校心理咨询专家曲伟杰介绍，一些考生在高考前常出现放之任之、焦虑焦躁心理，甚至影响考场发挥，出现考前烦、考中怕、考后悔的情绪。

“临考时，家长应关注考生是否有大幅情绪波动、大幅饭量增减、大幅态度变化。”曲伟杰说，如遇此种情况，家长应冷静判断孩子身心是否正常，在不耽误考试前提下及时就诊。“父母如果坦然，考生也就释然。”

专家建议，高考只是人生的一个站点而非全部，考生应放眼长远。现实允许考生做结果假设，设想得好不用得意忘形，反之也不必垂头丧气，以持有“享受高考的权利，遵守考场的纪律，表达当下的实力”心态为宜。

此外，专家建议，家长宜当好参谋，是否送考应以考生意见为准，切莫喧宾夺主。

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