高考错觉，高三生头有眩晕的感觉是为什么

步入高三以后，学习和考试的双重压力下，很多同学往往会出现一些错觉，感觉别人比自己做题速度快，比自己学习好，比自己能天天去，其实这些错觉都是因为自己不能静下心去学习。

错觉一：总觉得别人做题速度比自己快

说别人比自己做题速度快是错觉，可能很多同学会给出否定的答案，因为这是自己亲身经历的，别人的做题速度是比自己快的，这不是错觉。其实，这就是错觉，为什么这么说呢，当你和同学一起在做一道题，别人在非常认真的思考和答题，而你却是在一边答题一边去观察别人，在你去关注别人的时候就会浪费一些时间，在重新投入到解题中就又需要时间，无形中你就比别人解题用的时间更多了。

这是因为你不断的关注别人会导致注意力不集中，无法静下心来认真做题，进而影响做题的速度与质量。所以，即使两个人的学习水平大致相当，甚至比对方的做题速度还要快，但如果你把注意力集中到了别人的行为上，你的做题速度确实会慢下来，也确实做得比别人慢。

错觉二：总觉得别人比自己学习好

这种错觉不是局限在学习不是太好的同学身上，一些学习成绩好的同学更是有这种错觉，比如老师在课堂上的提问，有的同学很快的就想出答案开始回答了，而自己却还没有思路，就会觉得自己学习不好，这样下去会影响自信心和学习的动力的。

其实一般老师在课堂上提问，给同学们留的思考时间都是比较短的，这么短的时间里能想到答案是挺不容易的，有的这方面掌握好的同学就会很快打出来，相对而言掌握不好的同学可能想到的就会慢一点，老师再换一个问题，可能又有其他同学很快的抢答了，这时自己就会觉得别人都比自己学习好，可是自己却忽略了一个重要的问题，把自己和全班同学比较，怎么可能有优势呢？你要记住一点每个人都有长处，都有很多潜能，把注意力放在自己应该向别人学习的地方，虚心请教，努力学习，取长补短，这时那种感觉自然就会远离。

这些错觉是所有高中生尤其是高三的学生普遍存在的问题，想要将这些错觉打败，那么就需要同学们要踏踏实实静下心来认真的去学习，也许在学习的过程中你会感觉到烦躁等等，其实这不是一个人出现的特例情况，这是一种很普遍的现象，你不是鼓励的，更不是可悲的，在高考压力下，出现急躁的心态是很正常的。

下面给大家一些帮助同学们静下心学习的方法：

首先是姿势，躺着或坐着都可以。躺着的话双手要放于身体的两侧，自然平躺即可。如果坐着，要双肩齐平，腰杆挺直，双眼微闭。但要注意，双臂不要伸直，否则容易导致紧张甚至身体失衡；双手自然的搭在双腿上或者搭在椅子的扶手上；双膝最好并在一起（如果你较胖或者不喜欢双膝并拢，也可自然分开）；椅子最好不高于你的小腿。

其次是呼吸的要领。先用鼻子徐徐吸足新鲜空气；再屏住呼吸数秒钟；然后拢起嘴唇（形状像吹口哨样子）用嘴吐出小部分气，稍停片刻，再继续吐一小部分,直至感觉吐完为止。如此反复数次，一般3-5分钟后感觉全身放松，心情平静即可。

高考招生网 小编推荐你继续浏览：高三生的“合理有效学习时间”你知道有哪些吗高三励志文章幸福的高三生活高三生心里烦躁怎么调节新高三生快速提高英语成绩的6个方法掌握了吗新高三生想要高考成功必须做到这些

高考招生网wWw.Zhaosheng.NET提供最新高考成绩查询时间,高考成绩查询入口,高考信息,高考志愿填报指导,高考政策,高考分数线,高考录取人数,高考真题,高考作文,高校招生报名信息。