舌尖上的四川高考，舌尖上的高考美食视频

无论什么时候，我们都可以追求有品质的生活，在我们高考复习阶段，其实我们拥有的不止眼前的复习资料和考试，我们还可以拥有美食和对未来的憧憬。那么今天， 高考招生网 小编就在舌尖上的高考中为大家带来一份奇异果酸奶，希望这份美食能为大家带来如它的名字一样的奇妙能力。

奇异果的营养价值：

奇异果是猕猴桃科植物奇异果的果实。因其 维生素 C含量在水果中名列前茅，一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。奇异果还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究报告称，奇异果的综合抗氧化指数在水果中名列居前，仅次于刺梨、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。与蓝莓等同属第二代水果中颇具代表性的。与甜橙和柠檬相比，奇异果所含的维生素C成分是前两种水果的2倍，因此常被用来对抗坏血病。不仅如此，奇异果还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。

酸奶的营养价值：

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