舌尖上的高考，舌尖上的高考视频全集

无论在什么时候，吃早餐是非常必要的，尤其对我们高三同学来说，切不可忽略早餐对我们的重要性，因为它会影响我们一上午的精神状态。高三同学如果长期不吃早餐，不仅会影响到我们的学习效率，还会对我们的身体造成伤害。那么，今天 高考招生网 小编就在舌尖上的高考中为各位高三同学推荐一道早餐营养饮品——黑芝麻核桃牛奶，我们一起来品尝。

核桃的营养价值：

核桃乃“肾之果”，又因核桃仁外形似人脑部形状，有“以形补形”的补脑作用。

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