耍剑耍帅必学10个动作，耍帅必备10个动作

耍帅必学10个动作是原地滑步，前滑步，后滑步，摘帽，点火机， 壁咚 ，低头思考等动作。

原地滑步本来是街舞的动作，但是真的很帅。原地滑步的预备姿势是两脚并立，两臂自然下垂。动作过程是左脚 提踵 ，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离地后，屈腿向前移行至原位。

前滑步是首先左脚腿伸直朝脚尖方向前滑一步，接着左脚提踵，右脚伸直并朝足尖方向前滑一步。此时左脚压脚跟，右脚完成提踵动作，两脚交替向前滑行。前滑步的脚尖方向可以朝正前方或外侧方。

耍帅必学10个动作，需要注意的地方

我们用相机拍任意物体，不用推焦和推焦之后，拍出来的效果是不一样的，有一点很大的区别就在于，不用推焦拍出来的相片，四个角有弧形，而推焦拍出来的照片，角上的弧形几乎为零，同时推焦拍出来的照片还会使你的背景变虚。

耍帅必学10个动作这点很重要，很多非专业人士都意识不到，拍照的时候，让摄影师站远一点，多用推焦拍照，这样可以避免镜头弧度将你的下巴拉宽，因为即使没有广角的相机，也会有弧度，可以观察。

什么是体育舞蹈专业？

体育舞蹈为新兴的专业，这个也是大学的选修课之一，主要分为两类大舞种包括摩登舞和拉丁舞。

你为什么会选择舞蹈专业？毕业后又该怎么选择自己的方向？其实体育舞蹈教师不仅是时尚的职业，也被众多媒体评为黄金职业。学以致用既然花了多年的心血来铸造的专业，将来自然也会成为了自己的事业。

所以提前了解了这些问题，可以帮助你更早的确定自己的发展方向和人生目标。如果你对于未来还很迷茫，不知道以后的路该怎么走。

1、舞蹈表演专业舞蹈表演专业包含芭蕾舞、中国古典舞、民族民间舞、现代舞、拉丁舞等不同专业方向。*就业方向*毕业生可在文艺团体、专业及普通学校、艺术馆(站)、青少年宫、企事业单位等工作。

可从事舞蹈演员、舞蹈教学、辅导组织工作;青少年业余舞蹈教学排练;企业文化、社区文化和大型文化活动的策划、编导、排练等工作。

2、舞蹈学专业舞蹈学专业是大学比较热门的一个专业，旨在培养在舞蹈有特殊爱好者的舞蹈理论及基础舞蹈学，使其在舞蹈学实践与理论教学能全会贯通的一门学科!*就业方向*毕业生可在文艺演出团体。

少年宫、文化宫、群艺馆、艺术院校、中小学、大众事业单位宣传机构从事舞蹈教师、舞蹈指导、艺术体操教练、舞蹈演员等工作。

安徽师范大学体育舞蹈专业表现力培养是怎么样的？

体育舞蹈是经过提炼加工人体动作塑造直观与动态的感性形象, 表达舞者思想情感的艺术形式。它要求运动员完成的动作要体现幅度美、节奏美、韵律美、流动美, 而影响这诸多美的一个重要因素就是表现力。表现力是指人的内在精神气质和外在动作表现的统一, 是通过面部表情和肢体语言两方面表现来完成的, 它是运动员取得比赛胜利的关键所在。因此, 在训练中加强运动员表现力的培养, 对提高比赛成绩有着重要的作用。

一，加强体育舞蹈基本功的训练

体育舞蹈又是融体育于舞蹈为一体的艺术形式, 所以进行舞蹈基本功的训练是非常必需的。体育舞蹈专项学生舞蹈基本功训练应从以下3方面入手:首先是力量、柔韧性和自我平衡能力等专项身体素质的训练, 这是体育舞蹈专项学生表现力得以展现的基础。其次, 要注重“手、眼、身”3项动作要素的训练, 体育舞蹈由2人共舞的, 男、女舞伴之间的情感传递与相互吸引, 必须通过学生脸部表情、眼神及身体动作来表达。最后, 在训练中要注意气息的掌握运用, 必须掌握好气息的运用, 气息能随着音乐节奏和旋律的变化而变化, 不断调节其呼吸的节奏和深度, 以表现出体育舞蹈的动作风格和韵味。 高考招生网

二，提高体育舞蹈专项学生的艺术修养

一要提高文化素质, 特别是要掌握哲学、文学、历史、民俗等相关知识;二要提高舞蹈理论知识, 要通过各种渠道了解和学习中国舞蹈史、外国舞蹈史、美学概论、民族学、民俗学、艺术人类学、人体解剖学、音乐基础理论等;三要提高体育舞蹈的欣赏水平, 首先要了解体育舞蹈的审美特征, 其次要了解体育舞蹈的种类、样式和各舞种的不同风格。

三，加强舞伴之间配合能力的训练

舞伴之间配合能力的训练可分为2个方面:一方面是情感交流练习, 不仅仅限于语言方面, 还可用表情、动作、姿态、手势等多种情感传播方式来表现舞者鲜明的情绪色彩, 以此和舞伴交流, 感染观众, 影响裁判。另一方面是引带和跟随练习, “引带”和“跟随”练习是男、女舞伴之间信息的传递练习, 它透过实体的接触或是视线的接触, 让传递的信息产生效应。这种传递不仅仅是单向性的, 更多的体现为反馈性和双向性, 共舞双方都能从传递和反馈中, 检验和修正自己的失误, 甚至是极细微的失误。

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